现代主义强调模型，关注专家的价值，重视科学家的思维模式，相信对这个世界有一套非常正确圆满的答案，对这个世界有一个真相的描述，好像有一套千准万确、行之有效的终极方案等着我们去发现。在物质世界领域里面，这些说法好像还有一定的道理，但在精神心理领域、思想文化领域，我们会看到，这只是最好的期待和良好的愿望，只是一种传统而经典的思维范式，这个复杂而多元的世界从来就没有一种确切的答案。

      心理教练通过聆听、提问、回应和反馈，“陪伴当事人这个重要人物去他或她想去的那个地方”，放弃专家的权威视角，相信每个人内在的力量，挖掘当事人自身的经验和价值，总体上是倾向于后现代主义的视角。

结构与建构

      多少年来，我们坚信，凡事必须有个结构和框架，才可能得到顺利发展。公司提升业绩，需要有个系统规划；领导上台讲话，得准备好准确内容；人们做事之前，得认真计划好程序；旅行者去目的地之前，得明确好路径。这就是明确的“结构”，有了结构，让人很踏实，让事情能顺利得到贯彻。

解释与解决

      传统上，我们很喜欢用一套理论去描述并解释这个世界，我们认为，一旦描述清楚，解释明白，事情就真相大白，结果就水到渠成。我们因此发明了一套有一套的模型，创造一个又一个概念。我们乐此不疲的发明一个又一个理论。

      医生创造了很多病理的知识去解释疾病，老师分析了一堆孩子“厌学”的原因，父母想了很多孩子游戏成瘾的原因。我们非常认真的去解释宇宙的规律，人类的奥妙。并形成了一种科学家研究型的大众生活方式。

回答与回应

      学生很习惯于回答老师的提问，越准确、越精确越好，希望分数高一些。下属很喜欢用实际业绩回答领导的指向性任务，越具体、越明确越好，希望奖金多一些。雇主很乐意回答客户的需要，要啥给啥，就是价格要高一些。在现代社会，回答越来越快，几乎不假思索。医生用激素退温，很直接、很快速。快餐店鸭和鸡长得也越来越快了，孩子背唐诗也越来越早了，背单词也越来越多了。出版社的书也越来越快了，这就是现代社会对内心需要和欲望需求的快速“回答”。

      在心理教练对话实践中，有些客户特别喜欢回答问题，我常常会告诉她，“不要急，思考30秒以后再来回应”。有学员问问题时我习惯于让所有朋友一起提问，然后统一回应，我说“我下面的描述不一定能回答您的问题，但是您的问题很宝贵，我尝试用我的思考和想法来回应您的问题”。在心理教练的视角里，问题不是用来回答的，而是用来思考的，经过了深沉思考的“回应”，更能够体现对当事人的尊重和敬重，更体现我们的重视和在乎。

      因为回应，我们有了更大的空间，更多的内涵，更深的意境。当今的时代，精致的、微妙的、灵动的、创造的、策略的回应，会让我们的生活更加有情趣，更加有价值。

沉思与反思

      心理学工作者习惯于沉思（rumination），反省过去的得失过错，沉湎于自己的自责和内疚，甚至达到不可自拔的程度，我们称之为神经质的思考。沉思让我们坠入思维的深渊。我们人类太善于批评与自我批评，太习惯于相互指责。因为我们害怕犯错误，因为我们责怪自己不完美。尤其是哪些有“小题大做、举轻若重”倾向的较真而认真的人们。

       克里希那穆提说过，觉察比反省更加宝贵。反思团队（Reflecting Team）创始人汤姆.安德森和安娜.玛格丽特有一个很重要的发明，让聆听过咨询师和求助者谈话的聆听者，围成一小圈，采用对话的方式交流想法，结果引发了求助者和咨询师更多的思考，从而有助于咨询师寻找更合适的助人方式，让求助者在反思者的分享里梳理出解决问题的答案。

      我们很容易被对方的言语所绑架，所迷惑，认为这就是真理，这就是真相，权威专家说的都是对的，过去成功的经验都是对的，大家认同的都是对的。“不识庐山真面目，只缘身在此山中！”当我们在思考，专家说得一定是对的吗？以前的成功做法一定能够给现在带来成功吗？还有没有新的思路，新的可能性？电视里的广告，销售代表的表达，好人的善言，就一定是真的吗？当我们保持犹豫、不再坚信、多一些探索、保持点质疑，也许新的空间就生成了，新的可能性就出来了！